サブ3に挑戦

モヒカンランナー44歳がサブ3を達成するまでのランニング日記

久しぶりのシャワーラン

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2週間ぶりに大川沿いのコースへ。       途中にある、ひょうたん池で鷺に遭遇。今は枯れ散らかっているけど7月には蓮の花が咲き誇る名所です。

ほぼシャワーランでしたが、気温も18度と高かったので気持ちよかったです。

シューズはフリーラン             走行距離は928.03キロ            体重は71.3キロ