サブ3に挑戦

モヒカンランナー44歳がサブ3を達成するまでのランニング日記

5月の月間走行距離

今日から6月。   

ついこの前までゴールデンウィークやったのにな、ほんまにビビる。

4月に続き500キロオーバーで511.84キロ。

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週5から週6になるだけで全然違う。

あとは質の高い練習が積めたら言う事なしやけねんけどな。

速くなってる感じもしないし、現状維持って感じやけど、怪我なく継続できたら速くなると信じてがんばります。

休肝日は3日…。今月は週1を死守したい。