ゆっくりジョグ

昨日はお世話になっている方の還暦祝いという名の飲み会があり、久しぶりに箍を外して飲み過ぎてしまった。

思いっきり二日酔い。

ウコンの力を飲んでいたけど、けっこう辛い。

ゆっくり10キロくらい走れたらいいかと軽い気持ちで走り出すもスピードが全く出ない。

とりあえず5キロを目指し、結局6キロで終了。

シューズはフリーラン。

飲み過ぎ注意やな。