昨日、カロスのアプリをアップデートしたのですが、ちょいちょい変わってた。写真のデフォルトにはキプチョゲ選手や大迫選手が。そして、最速ラップは青から赤に。他にも色々あるんやろうけど、気になったのはこのくらい。まだ慣れていないだけやけど、写真の所はよくわからん。
それはさておき、今朝は中強度走。最低12キロを目標にスタート。
先週と同じく向かい風で、13キロ以降は折り返して追い風になるので、そこまでは粘って3キロ追い風を味わい16キロで終了。
風の影響もあるけど、いつもよりしんどかった。
シューズはボストン12 走行距離は1021キロ 体重は69.4キロ
ここ数日は涼しくて走りやすいのもあるけど、暑さに慣れてきたので、20キロくらい走れるようになってきました。6月下旬から真夏になり、はや一月。体感では8月やけど、まだ7月19日。先が思いやられる。
明日は投票日やけど、どこも偏ってるし、良い党がない。いつも芸能人はスルーするけど、案外、世良公則がまともな事を言ってるような。
迷う。
