ランニング日記26日目

明日は閾値走なので少しだけ速めのジョグ。

昨日の体幹トレーニングでめちゃ筋肉痛になりました。

今までのは何やったんや。

しっかり継続しよ。

シューズはエボライド2

今週は雨予報がないのでうれしい。