今朝も暖かったのでロンTで走る。
手袋もいらないので、気持ち良い。
これで天気が良かったから最高なのにな。
金曜日から天気があまり良くないので、気分がすぐれない。
明日は晴れるといいな。
シューズはエボライド2。
途中に1キロダッシュを挟んだけど、あまりスピードが出ず。
閾値走を良くやっていた頃の方が速く走れている気がする。
明日はインターバルの日ですが、閾値走に変えようか迷い中。
個人的に火曜日に閾値走メインでやって、たまにインターバル。金曜日なMペース走の方がいいのかもしれない。
