いつも通り食べていたつもりが、食べ過ぎていたみたいで2キロ増えていました。
1キロの増減で3分変わるそうなので、すでにプラス6分…。
やってしまった。
ギリギリの所での挑戦なので、ますます厳しい戦いになりそう。
しかも雨予報。
せめて曇りでお願いしたいです。
今日のジョグはというと、疲労が抜けている実感が無かったのですが、走り出すと体が軽く、走り出しからMペースのキロ4:10になってしまうくらい。
Mペースが馴染んできている。
それにしても疲労抜きってすごいな。
今日も終盤に1キロダッシュ。
体が軽い。
明日は大会前最後のペース走をします。
キロ4くらいで5キロ。
初フルまであと少し、楽しみな気持ちの方が多くなってきた。
シューズはペガサス36。
