オリンピックが熱すぎる。
バスケ、柔道、サッカー、激アツ。
まだ陸上競技を温存しているのにな、やべー。
それはさておき、私の足首の方は普段の生活や歩いたりでは何の痛みもないのですが、左と比べると何かが違うような。
整骨院には先生との予定が合わずでまだ行けてないので、今日は様子見でウォーキング。
若い頃は移動以外で1時間も歩くなんて考えられなかったのにな。
年をとったって事やな。
シューズはフリーラン
走行距離は480.69キロ
明日から家族旅行で白浜に行きます。
旅の楽しみでもある旅ラン出来るように明日もランオフ。
大会まで3ヶ月以上あるので気兼ねなく休めるし良かった。
