オリンピックが始まり、夜中に行われている競技の結果が気になり早起きになりました。
今朝は5時前に起きハイライトを見てフェンシングを見ながら準備運動。
みんな本当にすごい。
らちあかなので外へ。
30度近いけど早い時間なので日差しが弱くて涼しい。
今日はいつものように途中に流しを入れるジョグ。
順調な滑り出しでしたが、5回目のダッシュ前に右足首に違和感が…。
立ち止まり、足首を回したりアキレス腱を伸ばしたりしたけど、良い感じにはならなかったので終了。
歩いて帰路へ。
シューズはノヴァブラスト3
走行距離は996.08キロ
しばらくはランオフ筋トレ生活で様子見して、走ってもゆっくりジョグにしとこ。
金土に走った時はなんもなかってんけどな。
謎やな。
とりあえず整骨院行ってきます。
しばらくは早朝オリンピックになりそう。
