昨日のペースアップがどう影響するのか問題は良くも悪くもならないという結果でした。
何事もなくて本当に良かった。
確実に良くなってきているけど、少しの張りや少しの痛み、あとちょっとが遠いです。
ま、気長に。
今日もロードは程々にして一周400mの公園をグルグル。
柔らかいし安心して走れるのが良い。
ペースもキロ6分半からラストはキロ4分40秒まで上げて終了。
違和感も増す事なく10キロ超え。
徐々に戻していきたい。
シューズはエボライドスピード2
走行距離は126.19キロ
先日、何年振りかわからないけど久しぶりに月と太陽へ。
月と太陽のダルバート、美味しいのはもちろんコスパも良くて1680円。
ランチなら1380円と破格。
安いしランチに行きたいけど、think食堂やsoma、ミストラル、ダイヤモンドビリヤニなどの競合が多くてついつい他の店になってしまう。
ていうか9割はthink食堂やけど。
中津に来た際はご賞味ください。
