今日は今週3回目の飲み会。より美味しく飲む為、昨夜は飲まなやってられへん案件があったにも関わらず休肝日にしました。帰宅してから寝るまで30分という荒業。やはり風呂直行は効果があります。
て事で、今日はたくさん飲めます。今年初のビアガーデン、楽しみ過ぎる。
それはさておき、ポイント練が坂ダッシュでは物足りないので今朝は中強度走。最低12キロを目標にスタート。
ずっと向かい風でやめたかったけど、10キロ以降は折り返して追い風になるので、それを味わわずして終われないと奮起し、結果14キロ。
今日は最初から飛ばしたりで前半のペースが安定しなかった。
シューズはボストン12 走行距離は1000キロ 体重は68.2キロ
遂にボストン12が1000キロ。買い置きしているボストン12があるので引退させてもいいけど、アウトソールの減りもいつもよりましなので汗だくになるうちはもう少しだけ使おうと思います。耐久性すご。
今日の飲み会はもちろんですが、お昼のブルーインパルスがむちゃ楽しみ。
