今日から新年度、あまり私自身には関係ないと思っていたけど娘が高校生になり、お弁当というミッションが加わります。
カミさんと共に3年間遂行できるようにがんばります。
そして新年度は月曜始まりでキリが良くてなんかうれしい。
今日は週始めに定着した、流しを入れるジョグ。
前回から流しの距離を50m増やして200mに。
ラップは、
調子も戻りつつあるので前回よりいい感じに。
忘れているわけではないけど、体幹を意識すると楽にスピードが出せる。
常に意識したい。
シューズはノヴァブラスト3
走行距離は689.98キロ
土曜日にできた水膨れ、水を抜かなくてもマシになっていたから走ったけど、また水が溜まっていた。
しかも赤みがかっている…。
調べたら穴をあけて水を抜かない方がいいとなっているけど、抜きたい。
どうしたものか。
そして今日は桜木花道の誕生日らしい。
スラダンを読みたくなってきた。
