神戸マラソンの10日前なので王道のペース走を決行。
設定はキロ4分10秒で16キロ。
過去２回のマラソンの時も同じ様にやっていたけど、その時は14キロまで。
なにがなんでも余裕をもってこなしたい。
ウォーミングアップをしてスタート。
神戸の26キロ地点からのつもりで走っていたので、あげるつもりはなかったけどラスト2キロが上がっていました。
当日もこんな感じでいけたらいいな。
風が弱い事を祈る。
シューズはエンドルフィンプロ2。
アップダウンあわせて20.9キロ。
10日前のペース走としては今までで一番の出来だったので、何もなければPBは更新できそう。
多分。
