昨日は家族でクリスマスパーティー。
娘のリクエストでラザニアとサラダとスープ、そしてパティスリークロシェのケーキ。
今年は各々好きなものを選ぶスタイル。
いつのまにか食べログ百名店になっていてビックリ。
友人として誇りに思います。
自分も頑張らねば。
話がそれたけど、パーティーのメインイベントである3人でのプレゼント交換。
予算が2千円なので中々難しい。
回す時間の音楽も3分とかなり長い設定でシュールでした。
初の試みだったので反省点が色々あったけど、最終的には良かったです。
来年は人数を増やしてやりたい。
ちなみに私は娘からのレッグウォーマーでした。
着用すると、見た目はジェロニモ。
今日は今年最後の閾値走にふさわしい穏やかな天気。
気合いを入れて挑みます。
設定はキロ3分54秒で30分間。
ラップは、
今回もムラはあるけど許容範囲。
関係あるのかわからないけど、寒くなってからしんどいと思うことが多くなってきた。
アップジョグをもう少し増やした方がいいのだろうか。
その後は中強度で12キロ。
シューズはエンドルフィンスピード2。
ガーミン問題ですが、バッテリーは93%から59%まで下がったけど途中で落ちる事はありませんでした。
もうちょい様子見て、バッテリー交換でいけるなら、そうしたい。
