火曜日はポイント練の日ですが、雨なので中強度走に変更。
23度でいつもよりは低いけど、蒸しっとしていて暑い。目標は14キロ。
結果、
18キロまで伸ばして終了。やっぱり、気温が低いと走りやすい。これから2ヶ月はハードな戦いになりそう。
シューズはボストン12 走行距離は930.24キロ 体重は69.7キロ
最近は、走り終わった後ににスイカを食べています。昔はそんなに好きじゃなかったけど、今は大好物になり、夏場はきらさないように買うまでになりました。いつも小玉ばかり買っているけど、今年は大玉の良いやつを買ってみたい。
