2時間ジョグ

2週間ぶりの20キロ超え、思っていたよりもハードだった。

間があくとしんどくなるので、週一でやった方が良さそう。

今日はアップダウンを求めて大阪城へ。

いつもは反時計回りに走るけど、雁木坂以外の坂も求めて時計回りに走る。

森ノ宮駅から馬場町の坂も中々良い。

行きの大川沿いで遭遇したカモ達。

陸に上がっている所を見れてテンションが上がりました。

ラッキー。

シューズはグライドライド2。