2023-09-11 ジョグインダッシュ(150mダッシュ14本、坂ダッシュ1本) ジョグ 昨夜のラグビーの興奮冷めやらぬまま1キロ毎に流しを入れるジョグ。先週から一気に涼しくなり、26度くらいで走れる喜びを感じています。26度でもそこまで低くないのに、慣れってすごいもんですね。今日は流し14本と坂ダッシュ1本。今回もダッシュ後のペースダウンが過ぎる…。中々粘れない。 そのうちしっかり出来たらいいな。シューズはノヴァブラスト3。 次の試合は月曜の早朝4時、楽しみすぎる。