サブ3に挑戦

モヒカンランナー43歳がサブ3を達成するまでのランニング日記

再び和へ

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この前行ったパン屋さんが家族に好評で、私たちも行きたいとの事なので道案内ジョグ。

 

7時前に到着したのに店内にも外にも人がいっぱい。

美味しいし安いし、朝早くから開いていたらこうなるわな。

もうちょい近かったら週2.3回は行きたい。

 

役目が終わったので、今日も気が向くまま走る。

途中、久しぶりに速めの1キロダッシュをしたけど、体感よりも速く走れていた事にびっくり。

日々の積み重ねが大事だと実感しました。

 

シューズはアディゼロジャパン5。

今日はクリームドーナツとオリーブとベーコンのパン、どっちも最高でした。