6月の月間走行距離

2024年上半期終了。

毎月早いと言ってる気がするが本当に一瞬で過ぎ去る。

先月の走行距離は427.96キロ。

5月に続き400キロ超え。

そして、自己最高。

グダグダだったポイント練習は強度を少し下げたり、最初の入りを抑えることによって、再びこなせるようになってきました。

しかし、暑くなってきたので、ポイント練の後の中強度走のペースを上げれなくなってきた。

これからもっとハードになるけど、Eペースは死守したい。

今月もキロ3分36秒に慣れるようにがんばります。