サブ3に挑戦

モヒカンランナー43歳がサブ3を達成するまでのランニング日記

最近のお気に入りコース

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今日もお気に入りのロング走のコースを走る。
家を出て西へ行き、淀川大橋を渡る。
そして、ひたすら東へ行き豊里大橋を渡り帰ってくる。
不整地が沢山あるので、お気に入りのコースです。
今日の目標はキロ5だったのでいい感じに終われました。
あと少しで仕事も落ち着くので、来週は30キロくらい走りたい。
シューズはグライドライド2。