2022-12-24 最近のお気に入りコース ロング走 今日もお気に入りのロング走のコースを走る。 家を出て西へ行き、淀川大橋を渡る。そして、ひたすら東へ行き豊里大橋を渡り帰ってくる。不整地が沢山あるので、お気に入りのコースです。 今日の目標はキロ5だったのでいい感じに終われました。あと少しで仕事も落ち着くので、来週は30キロくらい走りたい。 シューズはグライドライド2。