大阪マラソンでFブロックになり、傷心していた昨日とは打って変わり、ものすごい燃えています。
雨も雪も降っていなかったので、予定通りペース走を。
サブ3目標なので、設定はキロ4’15”で14キロ。
ラップは、
最初の3キロまでは気合が入り過ぎて少し速めになってしまった。
多少しんどかったけど、靴のおかげで頑張らなくても大体ペースは守れました。
あと4週間、やるしかない。
前回の反省を踏まえ、距離は直前まで減らさずにいこうと思います。
シューズは、エンドルフィンプロ2。
アップジョグあわせて15.2キロ。
明日はロング。
