15キロジョグ(150mダッシュ×15)

週初めの今日は、最近流行りの1キロ毎に150mの流しを途中に入れるジョグ。

今回は15本中1本坂ダッシュでした。

メリハリがあるのですぐ時間が経つ。

何より楽しい。

ダッシュ後はペースが落ち過ぎてしまうけど、そこを我慢してキロ5をキープしたい。

シューズはエボライド2。

今欲しい靴。

ノヴァブラスト3のカラフルなやつ。

ちょっと高いから中々手が出ない。

安くなるのを待つしかない。