暑さでじわじわと疲れが溜まってきているのか、朝起きれなくなってきた。
去年はスッキリと5時半から6時には起きれていたのに今年の暑さは異常。
今日も安定の6時過ぎ起き。
28度に迫ろうとしているけど、風と雲が多めなので比較的涼しそう。
今日も夏仕様の閾値走。
設定はキロ4分6秒。
風も強いけどがんばろ。
1キロ目、3分50秒…。
風に負けまいと力み過ぎた。
それ以降のラップは、
かなりムラがある…。
がんばろうとする気持ちと負けそうになる気持ちが交錯し、5キロで終了。
いつもしんどいのはしんどいけど、今回は久しぶりにむちゃしんどかった。
シューズはエンドルフィンスピード。
アップダウンあわせて12.5キロ。
